Doe Vriendelijk Dag
De Doe Vriendelijk Dag (DVD) ook wel bekend als de Random Acts of Kindness Day (RAK) is ontstaan in 2004 in Nieuw-Zeeland. Ene Josh de Jong stond in de file en zag hoe automobilisten steeds agressiever en geïrriteerder raakten. Op dat moment dacht hij: wat zou het toch heerlijk zijn als iedere Nieuw-Zeelander gewoon aardig was voor een vreemdeling. En zo werd de Random Acts of Kindness Day geboren. En zo kwamen er ook mensen die zichzelf een RAKtivist noemen.
Wie zijn dan die RAKtivisten?
De student die de deur openhoudt voor een lerares met haar handen vol? Dat is een RAKtivist. De persoon die voor een oudere persoon opstaat in de bus/metro/trein/tram? Ook een RAKtivist. RAKtivisten zijn echt overal. Iedereen die gelooft dat vriendelijkheid de wereld kan veranderen, die de mensen om hen heen eraan herinnert hoeveel liefde er in de wereld is. Een ieder die de hoop laat regeren in plaats van de angst, die zijn allemaal een RAKtivist.
Doe eens gek, doe eens vriendelijk
Wat zegt het eigenlijk over ons als volk dat er welgeteld één spreekwoord (een vriendelijk gezicht brengt overal licht) is waar het woord vriendelijk zelf in zit? Ondanks dat ben ik er van overtuigd dat we het allemaal in ons hebben, die vriendelijkheid. Maar soms komt het er niet uit omdat je met je verkeerde been uit bed bent gestapt, het koffiezetapparaat stuk was, je ruzie had met je geliefde en tot overmaat van de ramp ook nog de hond had binnen gepoept. Een slechtere start kan eigenlijk niet maaaaar het is wel Doe Vriendelijk Dag dus het wordt hoe dan ook een heerlijke dag vandaag, dus omhoog met die mondhoeken.
Hoe vier je Doe Vriendelijk Dag (DVD)? Een paar voorbeelden:
- complimenteer de eerste drie mensen met wie je vandaag praat
- stuur een positief whatappje naar vijf verschillende mensen
- doneer oude handdoeken of dekens aan een dierenasiel
- wees een heer in het verkeer (geldt ook voor vrouwen)
- laat iemand voor gaan in de rij van de kassa
- laat een briefje achter op iemands auto en zeg hoe geweldig hij of zij geparkeerd heeft
- ruim afval op die je op straat ziet liggen
- breng bloemen of lekkers naar medewerkers van een verzorgingstehuis
- haal de boodschappen voor iemand die slecht ter been is
- zet je mobiele telefoon uit en leg hem weg in gezelschap
- e-mail of schrijf naar een voormalige leraar die belangrijk is geweest voor je
- zeg vandaag ook eens iets positiefs tegen jezelf!
15e Vlaamse Week tegen Pesten
Niet alleen in Nederland wordt een Week Tegen Pesten georganiseerd, ook bij onze zuiderburen wordt jaarlijks in de week voorafgaand aan de krokusvakantie de Vlaamse Week tegen Pesten gehouden (14 t/m 21 februari). Op de website kieskleurtegenpesten.be kun je terecht voor meer informatie.
Vlaamse jongeren worstelen vandaag de dag met hun psychisch welzijn. Pesten is vaak één van de factoren die wordt genoemd wanneer je met die jongeren praat. De gevolgen van het pesten, zoals bijvoorbeeld gevoelens van eenzaamheid en moeite met het maken van vrienden, dragen sommige jongeren nog lang met zich mee. Werken aan een pestvrije omgeving, dat is hét doel van de Week in 2020.